分享 20110904 本週上課心得及雜記

因為上班到這個星期三而已，

所以星期四開始就有比較多的時間去上課，

以致於變得很忙碌。


星期一駕訓班練習的是S型;

星期二也是S型，然後就去到場地裡面練習了;

星期三到五都是在場地裡面練習。


而星期四我去上了一堂Peter老師的舒壓冥想，

Peter老師很細心，講解到一些比較detail的部份，

也是一整個很nice，

不過有點好奇Peter老師的蘿蔔腿怎麼那麼大顆??

說實在很害怕自己也變成那樣就糟了XD


星期五上的是Danny老師的簡單有氧，

說簡單也不簡單耶，

手腳不協調的我跳起來就是一團亂，

有很多一直跳的動作害我氣喘如牛，

心臟也快要不行了。

老師人很親切，也很幽默，

聽老師自己說他還演舞台劇，

而且看老師怎麼跳都好輕鬆，

真的好強好厲害!!!


然後星期六上的是柔柔老師的韓風舞蹈，

看柔柔老師怎麼跳就是好看，

我們怎麼跳就是零零落落沒那個味道，

真的很佩服老師，

一整個姿態就是很美。


星期日就是自我挑戰的重頭戲，

Terry老師的燃脂耐力，

這次上完比前兩次好很多，

覺得自己有跟上進度，

就和老師說上次去按摩有效果了，

老師講的真的很對耶，

還有很多問題都想問老師的說…

期待明天的鐵腿程度，

還有下個星期同一時間的燃脂耐力!!!!