分享 20110904 本週雜記

星期五陛下不用上班，

我們趕緊去蘆洲廚具工廠挑選廚具的樣式，

然後星期六師傅去新家實地仗量，

大致就底定一些東西了，

剩下就祈禱他們進度能快一些吧…


量好以後到七年二班吃吃，

然後陛下帶寶寶去公館玩，

我先去上課，上完課去公館與爺兒倆會合，

陪陛下買鞋子，我也順便逛逛運動服，

世去金雞園吃了好吃的紅豆蒸糕、雞球粥、

蟹黃蒸餃、牛肉麵、冰糖銀耳湯和銀耳蓮子湯，

寶寶超皮的一直拉我的頭髮，

然後用我的頭髮蓋住我的眼睛，

真的快被他搞死了~~~


我覺得冰糖銀耳湯和銀耳蓮子湯真的不錯喝，也不貴;

紅豆蒸糕、雞球粥也不錯，真材實料的;

但蟹黃蒸餃就還好，可能吃不習慣吧，下次會吃菜肉或是鮮蝦的。


寶寶星期天回爺爺奶奶家的時候，

突然開竅了，會一直叫爺爺奶奶外婆阿姨，

原來是外婆前一天和寶寶說，

你回家要叫爺爺奶奶哦，

寶寶點點頭。


寶寶雖然平常很頑皮，

但是其實還是很聽話的，

這讓我們很欣慰。


寶寶很喜歡球，

在adidas裡面時指著一張籃球員打籃球的海報，

然後回家途中經過籃球場時又指著籃球場，

好像很想打似的，

我答應寶寶一定會帶他去打籃球的;

還有寶寶對加油站也很有反應，

原來是有一個加油站的玩具，

平常玩著玩著就記起來，

出門時遇到時也會指著加油站並發出聲音，

真的很有趣呢!!

分享 20110904 昨晚的今夜伍佰4爆炸!!!

又是一個人的今夜伍佰，

其實一個人也沒什麼不好，

因為當focus在演唱會當中時，

其實是自己和台上的偶像們在互動的，

其他人已經消失了。


今天我的位置算是史上最前面囉，

因為場地不是大型演唱會那種的，

所以我所在的第四排第五排其實真的很近!!!!


第一首歌"小姐免驚"就引爆全場的情緒，

佰哥今天很帥，戴了頭帶又更帥了。

再來是"火山"，先讓我們好好聽一遍，

手勢的部份只有做一點點。

第三首閃光魔術，在歌曲後半時武藤突然出現在台上，

全場沸騰~~~!!!!唱完以後兩位大師在台上講話，

原來武藤要宣傳他的摔角比賽，

他說我們是佰哥的朋友也就是他的朋友，

希望大家多支持啦!!!

最後兩位還用水表演了"毒霧"!!!


第四首"風火"一樣是那麼有勁。

接下來兩首新歌:單程車票

心如刀割

就是好聽，而且往後我會越聽越有fu~~~

第七首"愛你越來越多"，其實這首真的滿high的，

有鋪陳，然後引爆，

這樣的高低起伏，可說是高潮迭起。


第八首是很有味道的"愛拼才會贏"，

唱完以後台下有人喊:舞女，

老大不愧是老大，吉他摸兩下就能馬上演奏出來，

然後China Blue馬上也能一起彈奏，真是默契十足，

所以同場加映了舞女，這種機會還真不多呀。

第十首"海底飛凌機"編曲改成民謠搖滾風，

與先前的電音搖滾風不同，我都愛啦~~

中場休息------------------------


下半場以"夢醒時分"開始，

大家全部都融化在這歌裡了。

佰哥說我看那個NBA，然後裡面的長髮球員，

他們的頭髮為什麼都不會濕呢?

所以我也戴了一條這個(指額頭上的頭帶)，

上半場那條不好用，現在換這條愛迪達的…

第十二首"痛哭的人"全場大合唱，

佰歌說:你們唱得好好聽，我的雞皮疙瘩都起來了，

再一首…

然後"被動"的前奏一下，

又是一陣驚呼，然後全場大合場again。


第十四首是新歌"戒指"，

也是越聽越有味的，

我覺得適合一個人聽，好好的沈澱一下自己的所做所為。


第十五首"飛在風中的小雨"，

不用說，就是經典啦。

唱完以後台下有人大喊Dino，

Dino很可愛地左看右看找是誰在叫他，

真的很cute耶~~


第十六首前奏是有點heavy的"不過是愛上你"，

然後又進入溫柔的六拍子blues曲風，

帶有浪漫的感覺，也有些悲劇成分。

接下來給大家一個驚喜，

大貓前奏一下，

大家又轟動了，

"很愛很愛你"…為什麼只要是佰哥唱的都好聽??

我中毒了。


安可1:

Last Dance這歌不多說一定是某些人的最愛!!

唱完以後佰哥說了一個茶葉蛋的笑話，

說他朋友的小孩吃了一口茶葉蛋，

接著說:小朱叔叔的頭破了一個洞XD

我笑倒……

大貓說:請大家一定要買我們這次的專輯，

這個專輯真的很不一樣，

是全程live錄音的…

佰哥說:謝謝大貓像賣水果一樣的…

這是原本他們要我講的…

然後要Dino到catwalk的最前面去，

再來是大貓，然後是小朱，

佰哥和秀秀站最後面，

真是前所未有的隊型XD

都是為了第十九首"隨風而去"而排的，

這歌有一種恬靜舒適的fu，很棒。


安可2:

"厲害"木吉他版，我真的很喜歡"厲害"這首歌，

不管是電音版還是搖滾版或是民謠版，

都很wild。

第二十一首是"冰雨"，

好一陣子沒聽到了，還是那麼的讓人回味再三。

最後是"火山舞蹈版"，

全部人員一起跳，

全場又high翻了。

佰哥說要開始簽名了，

所以我們安可也無效了，

只能心甘情願的進行簽名會。


這次我預購兩張，

所以有兩張海報可以簽，

我太開心了，這樣可以拖延一些時間，

好好地近距離看著心中的偶像對我微笑，

然後和他們一一握手，

開心的快要飛起來了呢!!!


Tonight it's a wonderful night!!!!!!!

分享 20110904 本週上課心得及雜記

因為上班到這個星期三而已，

所以星期四開始就有比較多的時間去上課，

以致於變得很忙碌。


星期一駕訓班練習的是S型;

星期二也是S型，然後就去到場地裡面練習了;

星期三到五都是在場地裡面練習。


而星期四我去上了一堂Peter老師的舒壓冥想，

Peter老師很細心，講解到一些比較detail的部份，

也是一整個很nice，

不過有點好奇Peter老師的蘿蔔腿怎麼那麼大顆??

說實在很害怕自己也變成那樣就糟了XD


星期五上的是Danny老師的簡單有氧，

說簡單也不簡單耶，

手腳不協調的我跳起來就是一團亂，

有很多一直跳的動作害我氣喘如牛，

心臟也快要不行了。

老師人很親切，也很幽默，

聽老師自己說他還演舞台劇，

而且看老師怎麼跳都好輕鬆，

真的好強好厲害!!!


然後星期六上的是柔柔老師的韓風舞蹈，

看柔柔老師怎麼跳就是好看，

我們怎麼跳就是零零落落沒那個味道，

真的很佩服老師，

一整個姿態就是很美。


星期日就是自我挑戰的重頭戲，

Terry老師的燃脂耐力，

這次上完比前兩次好很多，

覺得自己有跟上進度，

就和老師說上次去按摩有效果了，

老師講的真的很對耶，

還有很多問題都想問老師的說…

期待明天的鐵腿程度，

還有下個星期同一時間的燃脂耐力!!!!

分享 20110828 本週寶寶日記

星期六帶寶寶到中和環球看喜羊羊，

早上先到新房子那邊和陛下朋友見面，

到時候水電的部份還要請他多多關照了，

還順便不恥下問的問了一堆電表的問題，

陛下朋友都耐心的問答我，

真的是佛心來的啊!!!!!


結束後就趕快到中和環球，

寶寶餓了，先吃個午餐吧，

中和環球整個人山人海，

好不容易在壽司吧那找到位子，

就吃這個吧。

寶寶吃了花壽司、茶碗蒸、味噌湯，

還有一些黃黃的魚(忘了叫什麼名字)，和蕃茄山藥沙拉。

我和陛下吃了一種辣味的魚壽司，還有鮭魚酪梨壽司、黃黃魚壽司…等等。

這裡的料理比爭鮮有變化，食材也較高級一些，

所以價位也稍高了點，

但是也滿不錯吃的，

好吃新鮮就對了啦。


到了兩點就是喜羊羊表演的時間，

舞台週邊整個都擠滿了家長和小朋友，

真是太可怕了。

寶寶看到喜羊羊和灰太狼跳舞就非常興奮，

眼睛發亮還大叫這樣，太可愛了。

不過我們發現寶寶比較喜歡灰太狼勝過喜羊羊…

這算有點奇怪嗎?從小就喜歡反派角色。


看完我才發現忘了給寶寶買鞋子，

所以又帶寶寶去買了一雙新球鞋，

這雙SIZE比較大，樣子也很好看，

寶寶穿了新鞋就在鞋店內外跑來跑去大爆走，

還把人家的藍球造型椅子舉起來丟在地上，

原來寶寶以為那是球啦，

害我在人家店裡超丟臉的，

趕快離開現場。


後來我就趕去上課了，

聽陛下說陛下帶寶寶又看了第二場四點的喜羊羊，

第二場離喜羊羊更近了，所以寶寶又更興奮了，

回家以後聽到主題歌都會很開心的笑，

小孩子真的很好笑。

分享 20110828 本週忙碌之心得感想

嗯，這週有點不太好，

連上完兩堂飛輪腳就非常痛，

還去看醫生抽了血拿了藥…

原來是初學的我一下子運動強度太高所致，

以後真的要好好注意，

不過隨著肌肉越練越強，

應該也不太會再發生了。


星期三開始就去上駕訓班，

第一天還不會握方向盤就馬上上車，

然後今天就是前進後退和路邊停車;

第二天就練習路邊停車;

第三天就教S型了，這進度會不會太快??

教練人很好，是我喜歡的女教練，好溝通，

但是我上課時還是很緊張，

戰戰兢兢的，深怕自己開不好。


星期六去上了一堂Wesley老師的Hip hop，

由於我的肌肉痛還沒完全好，

所以跳得零零落落的，

但是老師的進度都教好快哦，

不過也確實有三四位跳得很熟練，

想必一定常來上吧。

Wesley老師也是經歷相當豐富，

除了Hip hop以外，

跆拳道、高低衝擊有氧、非洲舞、Jazz Funk、雷鬼…都是他的專長，

另外也是幼兒體育發展的練訓，

太厲害了。


星期天去上了Terry老師的燃脂耐力，

不過我怕腳還沒好就躲到後面，用最輕的踩，

很心虛的混過了一個小時，

如此忍辱負重就是為了下一次能跟上進度，進入狀況，

也才能開始持之以恆的訓練，

加油!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

懷挺!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!